Nūjošana Siguldā – Krimuldas muižas takās un gravās!


Datums: 19.05.2021


Kur, lai tagad dodās labi pavadīt laiku? Dabā! Krimuldas muiža un rehabilitācijas centrs “Krimulda” piedāvā veidu, kurā izkustēties un būt aktīvam mājsēdes laikā. Jau 3. maijā pirmajā nodarbībā sertificēta fizioterapeita Gunita Lūkina parādīs, kā pareizi nūjot, kā arī dažādus paņēmienus, kas ļaus ne tikai baudīt svaigus gaisu, bet arī parūpēties par sava ķermeņa veselību.

Nodarbību grafiks*:

  • 03.05.

10.00-12.00 (2 stundas)

12.15-13.15 (1 stundu)

  • 19.05.

18.00-19.00 (1 stundu)

  • 22.05.

10.00-12.00 (divas stundas)

*pieteikšanās ir obligāta. Dalībniekam jāizvērtē savs veselības stāvoklis un nodarbību laikā jāievēro visas epidemioloģiskās prasības.

Minimālais grupas lielums 4 līdz 5 cilvēki, nodarbībā var piedalīties bērni no 10 gadu vecuma.

Cena no personas: 1 stunda – 6 eiro, 2 stundas – 10 eiro

 

Pēc nūjošanas būs iespējas doties Krimuldas muižas vīna darītavas “Cremon” vīna degustācijā, to iepriekš piesakot.

Vairāk lasi šeit